.png)
.svg)
.svg)
Кому из нас не хотелось — хотя бы раз в жизни — уметь читать мысли других людей? Представьте себе: вы находитесь в многолюдном месте и наблюдаете за окружающими. За парой фраз и взглядом распознаете влюбленность в вас.
Или видите чью-то скрываемую печаль и можете прийти на помощь, подобрав нужные слова. А на работе понимаете, когда и как начать диалог с руководителем, чтобы договориться о прибавке. Уловить настроение партнеров на переговорах и несколькими точными фразами закрыть сложную сделку.
Вы как будто обладаете сверхъестественной способностью читать мысли, разгадывать тайны человеческих эмоций и даже управлять ими! Эта способность вовсе не волшебство, а эмоциональный интеллект — умение понимать не только свои чувства, но и чувства других людей, строить отношения и достигать успеха в жизни.
Именно поэтому родителям так важно помочь своему ребенку по мере его способностей овладеть этим искусством. Понимая чувства и эмоции — свои и окружающих — подросток сможет прокладывать дорогу в жизни не только с помощью знаний и навыков, которым учат в школе или университете.
Эмоциональный интеллект (EI) — это способность осознавать свои и чужие эмоции, управлять ими и эффективно использовать их в общении. Он играет ключевую роль в личной и профессиональной жизни. Но не менее важны и другие гибкие навыки или софт-скиллы (от англ. soft skills), которые помогают подросткам развиваться и адаптироваться в современном мире.
Об этом виде интеллекта сегодня можно услышать все чаще, но многие представляют его как нечто абстрактное и неуловимое. На самом деле, это конкретные направления, в которых можно развиваться и совершенствоваться.
Самоосознание — это способность распознавать свои эмоции и понимать, как они влияют на наши мысли и поведение. Например, если подросток осознает, что его раздражительность вызвана усталостью, он сможет принять меры для отдыха и восстановления, что способствует улучшению общего состояния и повышению продуктивности.
Саморегуляция заключается в умении контролировать свои эмоции и импульсы. Это важный навык, позволяющий подросткам не только избегать импульсивных действий, но и сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Например, когда подросток чувствует гнев, способность успокоиться и не совершать необдуманных поступков становится ключевым фактором в успешном разрешении конфликта.
Мотивация включает в себя внутреннюю устремленность к достижению целей, невзирая на возможные трудности. Подросток, который стремится улучшить свои оценки, несмотря на сложные предметы, демонстрирует высокий уровень мотивации. Это качество помогает преодолевать препятствия и достигать поставленных целей.
Многие полагают, что эмоциональный интеллект — это просто проявление эмпатии. Это не совсем так. Эмпатия — лишь одна из сторон EI, но не вся, она является способностью понимать и чувствовать эмоции других людей.
Социальные навыки включают в себя умение эффективно взаимодействовать с окружающими. Это означает способность работать в команде, разрешать конфликты и строить позитивные отношения. Например, командное сотрудничество помогает подросткам успешно выполнять групповые проекты и находить общий язык с одноклассниками.
Мир стремительно меняется, и навыки, которые были актуальны для предыдущих поколений, уже не гарантируют успеха. Сегодня нужны новые компетенции, и эмоциональный интеллект — одна из самых важных. Родителям стоит подходить к его формированию у детей комплексно и постепенно.
.svg)
Не забывайте, что об эмоциональном интеллекте можно найти много полезной и увлекательной информации с самом разном виде — книги, курсы и мероприятия, которые помогут развивать гибкие навыки через интересные форматы.
Уровень эмоционального интеллекта и гибких навыков напрямую способствует успешной жизни и карьере подростка. Они помогают не только в учебе, но и дальнейшей работе, личной жизни.
Задача же родителей — активно поддерживать детей на пути развития гибких навыков, создавать условия для роста и формирования эмоционального интеллекта. Ведь фактически — это один из ключей к успеху в жизни подростка.
.svg)
.svg)
.svg)
20(1).png)
.svg)
.svg)
