.png)
.svg)
.svg)
Представьте, что ваш ребенок постепенно замыкается в себе. Он часто приходит из школы с поникшими плечами и, возможно, следами слез на глазах. С большой вероятностью причина этого — трудности в общении с одноклассниками, то есть буллинг. Как действовать в такой ситуации, а еще лучше — как ее избежать? Ответ на подобный вопрос должен найти каждый родитель.
В нашей статье мы обсудим, что такое буллинг, какие формы он принимает и как помочь ребенку справиться с проблемой. Вы получите практические советы, которые позволят вам поддержать школьника в трудную минуту.
Агрессия или замкнутость — первые симптомы психологической нестабильности. Если сын или дочь из «души компании» резко превращается в замкнутого «ежика», постарайтесь выяснить причины.
Синяки и порезы — тревожный признак того, что человек подвергается издевательствам. При этом он может скрывать травмы. Например, не желая вас расстраивать или из чувства стыда.
Нежелание идти на занятия возникает по разным причинам: от банальной усталости до конфликтов с одноклассниками или учителями. Когда наступают каникулы, ситуация выравнивается.
Когда тебя травят со всех сторон, становится не до учебы. Пропадает мотивация, а иногда одноклассники физически мешают усваивать материал. Поэтому, если оценки ребенка становятся хуже, не спешите ругаться. Выясните причину.
Чтобы вовремя узнать о проблеме, важно вести беседу в доверительной атмосфере. Задавайте открытые вопросы, например: «Что ты думаешь о том, что происходит в школе?». Покажите, что при любых ответах вы не будете злиться и обвинять. Это поможет ему почувствовать себя комфортно и поделиться переживаниями.
Обсуждайте стратегии, которые помогут справляться с буллингом, такие как уверенность в себе и умение отстаивать свои границы. После первого разговора продолжайте обсуждение темы. Это поддержит открытость и доверие в отношениях.
Научите спокойному ответу на провокации, например, сдержанно говорить: «Мне это не нравится» или не реагировать на придирки вовсе. Игнорирование агрессора может уменьшить его интерес к буллингу.
Умение ответить с легкостью и даже юмором также способно снизить напряжение и показать задире, что жертва не поддается провокациям. При этом поясните подростку, что подобные стратегии не всегда работают и при серьезных угрозах нужно обращаться к старшим.
Расскажите своему школьнику, что не стоит реагировать на конфликт слишком эмоционально, а тем более — лезть в драку. Это лишь усугубит ситуацию. Если буллинг продолжается, обращайтесь к учителю, школьному психологу или родителям зачинщика. Вместе вы сможете найти решение. При этом не «качайте права», а смотрите на ситуацию трезво. Слишком активное вмешательство способно все испортить. При отсутствии физических угроз стоит поддерживать ребенка со стороны советами.
Крайний вариант решения проблемы — переход на индивидуальное обучение. К такому шагу нужно подойти ответственно, взвесив все за и против.
При кибербуллинге научите не поддаваться на провокации, и при возможности фиксировать факт оскорбления скриншотами. Поясните, что нежелательные контакты всегда можно отправить в черный список.
С буллингом может столкнуться каждый ребенок. Задача родителя — вовремя распознать сигналы и помочь в сложной ситуации. При этом важно действовать мягко и не добавлять еще больше стресса.
Дайте подростку корректные психологические советы. Составьте программу внеучебной деятельности, которая поспособствует приобретению эмоциональной устойчивости и повышению самооценки.
.svg)
.svg)
.svg)
20(1).png)
.svg)
.svg)