.png)
.svg)
.svg)
Подростки и их родители часто не понимают друг друга. Порой нам кажется, что мы говорим на разных языках.
В подростковом возрасте организм переживает гормональные изменения. Перепады настроения — естественная часть переходного периода. Кроме того, тинейджеры часто ощущают неловкость и растерянность. Ведь обладая телом взрослого человека, они все еще во многом зависят от родителей.
Детский психолог Тамара Пашкова рассказала Стартории, как наладить отношения с подростком, когда кажется, что контакт совсем потерян.
Сепарироваться бывает нелегко как детям, так и родителям. Однако взросление и переход к самостоятельной жизни необратимы. И этот факт важно просто принять, а сложный переходный период — стоически пережить. Лучшее, что можно сделать для себя и своего ребенка — оставаться во взрослой позиции, не поддаваясь на провокации. Поэтому совет №2…
Переходный возраст и сопутствующие ему эмоции выматывают. Чтобы прожить этот период без скандалов, научитесь говорить себе и подростку «стоп». Лучшим решением будет дать вам обоим время, чтобы остыть. Займитесь своими любимыми хобби или отдохните.
Позитивное общение на спокойных тонах сближает. С подростками важно идти на компромиссы. Если тинейджер отказывается контактировать, попробуйте найти причину для совместного занятия. Например, попросите помочь вам в каком-то важном деле или приготовить ужин.
Ненавязчиво интересуйтесь жизнью подростка. Позвольте ребёнку выговориться без осуждения с вашей стороны.
Может, не хочется этого признавать, но общаться со сверстниками детям в этом возрасте гораздо интереснее, чем проводить время в семье.
Больше хвалите и меньше ругайте подростка. Отмечайте достижения и не критикуйте за ошибки. Родителям часто кажется, что они заботятся о ребёнке, запрещая что-либо или критикуя. Однако для чувствительного подростка это звучит враждебно.
Родители могут концентрировать свое внимание на недостатках и ошибках и не замечать достижения подростка. Вместо того, чтобы всегда требовать большего, лучше ценить то, что уже получилось. Например, не обесценивайте хорошие оценки в погоне за отличными.
Как часто хочется все контролировать, исправлять, менять в лучшую сторону! Родители проецируют на детей собственные ожидания, которые редко совпадают с реальностью. Сложная ситуация для всех. Снизьте градус критики, найдите повод для похвалы.
Грубые слова — это не то, что поможет в коммуникации с кем бы то ни было.
Пассивная агрессия — это когда родитель вроде бы и не сказал ничего плохого, а неприятный осадок почему-то остался. Не стоит язвить, выражаться с помощью сарказма, уничижительно шутить и т. д. Все это может привести к еще большему непониманию.
На подростков не действуют ультиматумы. Запрет вызовет еще большее желание его нарушить в силу бунтарского возраста.
Для блога Стартории детский психолог Тамара Пашкова поделилась советами, как наладить отношения в период возрастного кризиса.
— Как показать подростку свою любовь?
— Говорить о своей любви, отмечать положительные качества, говорить, за что гордитесь им, за что уважаете. Подкреплять слова действиями — уважать границы, давать уместную свободу, обращаться за советом, спрашивать мнение.
Давайте поддержку и опору своему ребенку, чтобы он знал: чтобы ни случилось, он всегда сможет обратиться к вам, и вы, может, и поругаете, может, даже накажете, но поможете.
В сложных ситуациях, когда тяжело быть понимающим родителем, представьте, что вы помогаете не своему ребенку, а себе в его возрасте. Так вы не только окажете помощь сыну или /дочери, но и «подлечите» своего внутреннего ребенка. Важно помнить, что подросток впервые проходит этот этап, а вы уже имеете такой опыт.
— Как доверять своему ребенку и как реагировать на то, что он отдаляется?
— Нужно планомерно выстраивать доверительные отношения. Нельзя начать доверять в один день. Не ждите, что ребенок сам придет к вам и начнет рассказывать о своих переживаниях или приключениях.
.svg)
.svg)
— Отдаление подростка от родителей — это нормально. Это важный этап сепарации. Все мы хотим видеть самостоятельных взрослых, но хотим, чтобы этот самостоятельный взрослый вырос из послушного ребёнка. Тут просто нужно честно ответить себе на вопрос, чего вы хотите для своего ребёнка в будущем, каким вы хотите, чтобы он стал.
— Чего следует избегать в общении с подростками?
— Нарушения границ: вход без стука в комнату, телесный контакт — объятия и поцелуи — без получения согласия. Навязывания своего авторитета, принятия решений за подростка, обесценивания чувств и интересов, критики друзей и окружения.
И важно — попыток оградить от совершения ошибок. Мы не можем вырастить ребёнка в вакууме, он должен получать свой опыт, пусть иногда и болезненный, через который развивается.
.svg)
.svg)
.svg)
20(1).png)
.svg)
.svg)